これは前日の夜です。このまんまだと翌朝は減るはず。夜の体脂肪の方が少ない、これでも。体脂肪はそういうものか? ...
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2019年10月の体重と体脂肪のグラフ!~全然あかんやん!
はいっ出ましたドンッ! ↓ あかんや~~~~ん(泣) 健康診断までに53キロにするはずが 病院では54.8キロという数字をたたき出していました。 検査用の服?の重さは ...
40代後半になるとなかなか痩せない!けど目標があると落ちることがわかった!
↑あらやだこんなに落ちてるわ~♬どうした私!なにを食べたんだい?そんな風に聞きたくなりませんか?なにを食べた?ではなく「食べなかった」という答えの方が正しいです。ダイエット本やテレビやネットでも言われていることですが40代になると基礎代謝がおちて痩せにくい ...