50代からのダイエットでまんてん生活!

21歳の時に70キロから50キロに自力で20キロの減量に成功しました。過去の栄光にすがっていますが末永くよろしくお願い致します。

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カテゴリ:★体重と体脂肪グラフ

「食べない」ってね~そうはいきませんが 「食べない」って思っておかないと食べるから(笑) 若い頃のように見た目を気にしなくなるお年頃ですから(私だけか) 食べますよ普通に過ごしてたら。 2月のグラフ・・・減りましたね。 目標達成してました! 一時何年ぶりかの53 ...
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