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やっぱり増えてました。
せっかく54キロ台をキープしてたのに

今朝は500g増えて55キロになっていました。
糖質OFFビールの時は
現状維持出来てたのにな。
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これだけ食べた日の翌日は
大丈夫だったのに。

のにのにばっかりでごめんなさいね。

でもビールとかワイン大好きなんですよね。
50歳越えてから頻繁に飲むようになりました。
老化のせいってことで
宜しくお願い致します❗

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