20220905_052338
今朝の体重です。
目標の53キロ台が見えてきてますが
ここからが辛い。



夜はトマトときゅうりと少しの肉で
我慢だな。

最後に今朝の血圧❗

20220905_052733
病院だと140~160叩き出すから
本当に落ち込むわ。

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