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もう週末のお昼ご飯は家庭の事情で
外食かテイクアウトと決まっています。


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ガストのから好しのから揚げ弁当なんですが
白身魚のフライやら
カルビ焼肉やら
温玉やら
ごはん大盛り(無料)やら
を食べました。

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でもさすがにごはんの大盛りは
ないわーーーってことで
半分以上お残ししまして
夫の晩ご飯に出しました。(コラッ!)

太る原因は過剰な糖質の摂取だと
思うのでやはり
ある程度はお昼ご飯とはいえ
制限しないとね。

野菜が少なかったので
次回同じものを頼むなら
自前でもっと生野菜を
用意しようと思います!

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