安定の53.7キロの朝を迎えました。
一昨日食べた久しぶりの
マックのハンバーガー🍔
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ハンバーガーだけでは足りないのは
重々承知。
なので家にある物を挟みまくるべし。

目玉焼きをつくり、レタスとトマトを
挟みました。

110円のハンバーガーには到底
思いませんよね。

もとはこんなに薄いのね。

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夫と私はアラフィフなので
カロリーよりもヘルシーでいこ!



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