50代からのダイエットでまんてん生活!

21歳の時に70キロから50キロに自力で20キロの減量に成功しました。過去の栄光にすがっていますが末永くよろしくお願い致します。

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2017/09

↑今月の内訳がでました~。グラフをみるとよくわかりますね~体重が・・・9月の前半に思いっきり増えました。原因は「親知らずを抜き、痛み止めとしてロキソニンを飲んでいた」です。ネットで結構ググって副作用を調べてみました。紛れもない事実です。これはロキソニンの ...

↑月に1度の体重と体脂肪率の報告です。8月の目標の52.7キロに0.1足りませんでした。しかしながら、土壇場になっての急降下(笑)8月23日はもうあとちょっとて54キロいきそうだったので完全に晩ご飯の炭水化物をやめていました。←食べてたんか~い!マンガ『炭水化物が人類 ...
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