↑これは今月1月分の私のグラフです。 1月2日に53.9キロまでいきました((((;゚;Д;゚;))))カタカタカタカタカタカタカタそして本日1月31日は52.1キロ!おしーーーーあと0.2キロでマイナス2キロだったのに!!!!中途半端な1.7キロってね・・・(ちなみに身長は162CMです!)ブログのタ ...
2017/01
自分で自覚しないとダイエットはいつまで経っても成功しないのです!
昨夜の息子の晩ご飯です。たけのこ・白菜・ネギが入った味噌汁と豆腐ステーキ!豆腐ステーキのレシピはこちらを参考にしました。↓簡単節約♪うちのガリバタ豆腐ステーキ料理名:ガリバタ豆腐ステーキ作者:Librabo■材料(2〜3人分)豆腐(木綿でも絹でも) / 1丁片栗粉 / ...
1日1食ダイエットに自然になってた話!?~1日1食だけお腹いっぱいに食べるっていいのかもってふと思った
昨日はステーキのあさくまへ家族で行ってきました。あさくまはサラダバーが食べ放題なのでダイエット中の私と息子は太らないためにどうするか・・・せっかく久しぶりの家族での外食なのでこの時まで、炭水化物抜きダイエットは息子にはかわいそうだと思いお昼は思いっきり食 ...
もち麦が売り切れ!?もち麦ダイエットの効果は継続中!~緩やかですが減ってます!
あ~このグラフをみるとやっぱりお正月太りしてたんですね。お餅やめて正解でした・・・悲しいけど。目標の体重になるまでは我慢我慢ですわ。一時は54キロにあと一歩まで迫ってたのに命拾いしました(笑) ...
もち麦ダイエットの効果が表れる!!!何事もまずはやってみるのだ!
↑これは中1息子の晩御飯。白米ではなくもち麦が入ってる。ギョーザの皮は炭水化物なのでダイエットには不向きだかが食費の予算と見栄えには限界があるので量を減らすしかないのだ。もち麦ダイエットをテレビでやってから売れに売れてるな~もち麦!⇒\TVメディア大注目/ ...