50代からのダイエットでまんてん生活!

21歳の時に70キロから50キロに自力で20キロの減量に成功しました。過去の栄光にすがっていますが末永くよろしくお願い致します。

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2015/12

赤ワインは美味しいのでついつい飲みすぎてしまう。23日から28日まで6日間飲み続けてたらやっぱり太ってきました。ただいまの体重52.0キロ、体脂肪29.7%。年末年始まもう飲まないぞ!なんでお酒って太るんでしょうね。まあ、炭水化物なんでそりゃ太りますか ...

いつもこのブログを見に来て下さりありがとうございます。ブログを移転しましたが、見に来て下さる方が思ったより多くいらっしゃるため継続して行こうと思います。どっちやね~ん!ダイエットのことだけを聞きたい、見たい、知りたいことのほうが多いかもしれませんもんね。 ...
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