今日の体重と体脂肪！５０．３キロ・２９．２％随分短期間で減ったな・・・。ビールとあんこ１キロ止めていますヽ(；▽；)ノついでに言うと、毎日５杯は飲むコーヒーに入れている砂糖！砂糖の減りがゆるくなって節約になています（笑）節約が出来て、痩せられるなんて心身共 ...

５１．６キロ　　２９．７％何故か昨日は５２．７キロもあったのですよ(°д°)只今、生理４日目なんですが、なんだこの落ち方は？？？昨日婦人科へ行くのにこの体重の増えようにはビックリでした。さてさて、昨日は毎月恒例の婦人科へ行って来ましたよ。なんだか、更年期？ ...

５１．５キロ　　３０．１％昨日からちょっと減ったかな。体脂肪は依然３０％超え・・・エンドレスだわ～ヽ(；▽；)ノどないしよ(笑)明日で春休みが一応終わりますね。給食が１０日までないので、まだまだ春休みっぽいですがね。消費税が８％になって家計は大丈夫ですか？そ ...

◎５１．３キロ・３０．１％た、た、体重が少し減ってきたーーーー＼(^o^)／しかし、体脂肪が一向に減らない・・・。体脂肪は体重が５０キロ台になったら考えよう（笑）私は幼少の頃から２０台の前半まで肥満児でした。これは母親が悪い！ま、、戦争を経験しているので（只今 ...

今日の体重５１．７　体脂肪３０．１相変わらず、体脂肪が肥満だわーーーヽ(；▽；)ノまあ、動いてないし・・・体脂肪に関しては・・・ノーコメントで（笑）４０代に入ると、腹７分目か６分目くらいが言いそうですが、非常にキツイですよね（笑）若い頃と同じ様に、同じ量を ...

今日の体重５１．９　体脂肪３０．１↑これダイエットのサイトで見つけて、ここ数ヵ月ずっと付けています。見せるほどでもないですねヽ(；▽；)ノなんて上り調子なんだーーーーヽ(`Д´)ﾉ４９キロなんて夢じゃないのーーーって感じですね＿|￣|○もう、春なのに・・・。すぐ ...

今日の体重５１．９　体脂肪２９．７↓基礎代謝量ってこんなに少ないのねヽ(；▽；)ノそりゃ、体重増えるよね・・・。皆様も確認してくださいね。私は４３歳なので、１１５０キロカロリーの基礎代謝量。これに日中買い物行ったり、家事をしたりなんやかんやと動いてもプラス ...