全くもって反省だらけでございますm(_ _)mやはり、寒くなってきてしまい、動かなくなると体脂肪率が全然２８％を切りませんヽ(；▽；)ノご存知だと思いますが（笑）あっ、グラフは上が体重で下が体脂肪率ですから。出来れば、基礎体温をつけたほうが良いですよ。４０歳からは ...