50代からのダイエットでまんてん生活!

21歳の時に70キロから50キロに自力で20キロの減量に成功しました。過去の栄光にすがっていますが末永くよろしくお願い致します。

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タグ:ダイエット成功

↑あらやだこんなに落ちてるわ~♬どうした私!なにを食べたんだい?そんな風に聞きたくなりませんか?なにを食べた?ではなく「食べなかった」という答えの方が正しいです。ダイエット本やテレビやネットでも言われていることですが40代になると基礎代謝がおちて痩せにくい ...

ふりかけが3種類に冷凍食品とベーコン、白米とくに朝からは頑張っていません。とにかく家にあるもので。そしてダイエット中のため朝は普通にごはんを食べさせてあげたいのです。息子がこの世で1番好きな食べ物はなんてたって「白米」だから。 ...
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