こうやって体重や体脂肪のグラフを見ると
55ｷﾛを超えたときはゾッとした。
ここでなんとかしないとまた太っていく！！！と思い
徹底的に炭水化物を抜いて１週間過ごした。
先日読んだ結構有名な本MEC↓
これを読んでから毎日お腹がすくとチーズを食べている。
おいしいね、チーズって♫
食べてるチーズは
４つで108円ほどの固形チーズ。
お金に余裕があるときは
大好きなカマンベールチーズ！！！
まあ、400円前後するので
そんなに毎日はやっぱり食べられないね。
甘いものに手が伸びそうになったら
チーズにするといいよ。
しぬまでダイエットは続くのだからね。
太ってても全然いいことないからさ。
お金に余裕があるときは
大好きなカマンベールチーズ！！！
まあ、400円前後するので
そんなに毎日はやっぱり食べられないね。
甘いものに手が伸びそうになったら
チーズにするといいよ。
しぬまでダイエットは続くのだからね。
太ってても全然いいことないからさ。
