50代からのダイエットでまんてん生活!

21歳の時に70キロから50キロに自力で20キロの減量に成功しました。過去の栄光にすがっていますが末永くよろしくお願い致します。

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2018/09

さあさあ、健康診断が来週に迫ってきているので焦ってきてしまい こんにゃくラーメンたるものを買ってしまったので早速レビューしますよ。 かぼちゃ入りこんにゃくらしいですね。 確かに面がかぼちゃ色してます。 合計カロリーが53.3キロカロリーという もうこの ...

お昼ご飯は糸こんにゃくでなんちゃって丸亀製麺!天かすとネギさえあれば丸亀製麺と一緒!おまけにカロリーはめちゃくちゃ低い!天かすはスーパーで1パック54円で購入!あんまりかけ過ぎると胸焼けするので注意!でも、こればっかりではそのうち飽きるのでまた考えよう! ...

どうした私!!! 痩せる気はないのか! 自分で自分を責め立てても食欲はおさまらず・・・。 そして、最近歩かなくなったことに気づく。 子供達が夏休みの時は時間を節約するために 自転車ばかりの乗っていたので そんなに疲れなかった。 まあ、これがまずダメね。 ...

久しぶりの夢庵での外食。本日は娘は友達とおでかけのため家族3人での外食です。夢庵に行くと毎回この2色合盛りを頼んでしまう。麺類は絶対に体重が増えるので普段は食べないようにしているのですが月に1回ぐらいわね~。明日の体重測定が楽しみです(ΦωΦ) ...
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