50代からのダイエットでまんてん生活!

21歳の時に70キロから50キロに自力で20キロの減量に成功しました。過去の栄光にすがっていますが末永くよろしくお願い致します。

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2015/11

小6の息子は劇的には体重は減っていませんが今朝も40.2キロと大奮闘しています。身長は142CMです。家では晩御飯に大好きな白米は出しません。今ではもう夜は白米は食べないもの!と 認識しているようです。そして今までは学校ではあんなにおかわりしていたのにスープ ...

ダイエット中のくせになにを食べてんだよ!!!って話ですが昼間は結構炭水化物食べますよ!!!ついでにいいますと朝食もね!夜はさすがにつまみ食いする程度ですがね。このね 日清冷凍 スパ王プレミアム ほうれん草の入ったエビのトマトソース (290g)って本気で美味しいよ ...

小6の息子と私のトレーニングは未だ継続されています。やるじゃん(* ̄∇ ̄*)エヘヘそのせいかもあると思うのですが親子でまた徐々に体重が減ってきています。息子は142CMの43キロだったのが只今39.9キロ!!!確かに顔がほっそりしてきました。私の今朝の体重は50. ...

小6の息子は激減こそはしていませんが、体重をしっかり維持しています。キャベツばかりだと飽きてきたようなので画像の玉こんだんごを 試しに食べさせてみました。私と夫は最高にヘルシーなので気に入ったのですが息子は『のどにつまりそうで怖い!』 となんて乙女チックな ...
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