50代からのダイエットでまんてん生活!

21歳の時に70キロから50キロに自力で20キロの減量に成功しました。あれからもうすぐ29年、今年50歳。只今55キロに激増中(涙)またダイエット復活します!

ウインナー2本とアイスコーヒー1杯です。できるだけ朝はアイスコーヒーのみにしていますが子供達のお弁当を作っていたら食べたくなったので自分用に焼いて食べてしまいました。炭水化物はいらんな。 ...

ヒカキンさんやはじめしゃちょーさんが所属している UUUM の社長、鎌田さんが50日で10キロ痩せた方法を伝授してくれています。 無料で(わお!) ↓ 読んだら戻ってきてくださいね(>人<;) この鎌田さんの記事をみて 29年前20キロダイエットに成功した時と ほぼ同じやり ...

なにこれ?どういうこと? 昨日食べたもの・・・ また夫と夢庵へなんとか御膳を食べて~ それと夜ご飯は ...

あまりにも太りすぎるので ブログを放置しておりました・・・ ごめんなさいm(_ _)m なので久しぶりのグラフです↓ とんでもない数字を叩き出しておりとどめには ...

1日にしてこの下り坂↓ お昼は夫とガストへ行って 大好きなハンバーグ&エビフライを食べたのに。 晩御飯をやはり・・・ ...

今年もどうぞよろしくお願い致します<(_ _)>せっかく年末2キロ近く落ちたのにやはり、お正月は太るね。つまんでるだけなのに↓ ...


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